アーデギャレ・ベルナールのウエディングブログ
2008年10月07日
こんにちは♪細山です。
みなさんもご存知かと思いますが、只今バ○○ダイエットが大ブーム!!
私の周りでも続けている人がいますし、最近は、日本だけでなく海外でも人気のようです!
TVの影響はスゴイですねぇΣ(゚ー^;*)
私も最近TVで影響された事があります。
それは「格闘技」の熱い戦いを観て、こんなカラダじゃいけない!!(´Д`;)
と思い、その日から毎日(まだ数日ですが・・・)
腹筋などをしてシェイプアップを目指し頑張っている真最中です。
食欲の増す季節になって来たので、皆さんも何か気になる事が見つかったら、
即チャレンジしてみてはいかがでしょうか??
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