ディアナ・マリエールのウエディングブログ

こんにちは！
年が明けてもう七日がたちました。
年末年始で食べ過ぎたりで不規則な生活が続いたりしていませんか？
私は案の定不規則な生活が続きお肌の調子が悪くて・・・
なにか体に優しいものが食べたいな〜（・△・）
と、考えてたら今日は　七草　の日だったんです。
皆さんは七草の日にお粥食べたりしますか？
私は幼い頃から食べる習慣がなかったのですがどんな意味合いがあるのか気になって調べてみたんです。
　
　邪気を払い万病を除く占いとして食べる。
　と、呪術的な意味だけではなく、おせち料理で疲れた胃を　休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補う効能　もあるそうです。

私も来年は七草粥を作ってみようと思っています。
やっぱり年末年始の食べすぎは気を付けないといけませんね。
　皆さんもお休みが終わりお仕事が始まりまだ休みボケがある方もいると思いますが、今年も健康で有意義な一年でありますようディアナマリエールスタッフ一同願っております。
（＾▽＾）/
　

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